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Pasta con pesto de aguacate

Pasta con pesto de aguacate

Y he aquí una de mis recetas favoritas… ¡Pasta con pesto de aguacate! Si unimos manjares como pasta, aguacate y albahaca no puede salir nada malo. Este plato es vegano y queda cremoso y delicioso, además de ser nutritivo y saludable. Apuntad la receta.

Pollo a la naranja con quinoa y judías verdes

Pollo a la naranja con quinoa y judías verdes

Me encanta aprovechar esos restos que quedan en la nevera de otras recetas para crear nuevos platos. Y si las nuevas creaciones están de rechupete… ¡Pues yo las comparto con vosotros! Esta idea surgió de tener pollo y medio bote de judías verdes y muchas […]

Pollo y verduras con salsa de soja

Pollo y verduras con salsa de soja

Yo también le doy muchas vueltas a la cabeza para saber qué me llevo de comer al trabajo. De vez en cuando me apetece variar de las ensaladas y busco otras opciones “diferentes”, pero que también sean fáciles y saludables. En este post os enseño […]

Smoothie bowl de kiwi

Smoothie bowl de kiwi

Adoro el kiwi… Es una fruta que tiene muchísimos beneficios para la salud, está cargada de vitaminas y minerales (¿sabías que tiene el doble de vitamina C que la naranja?) y además, es deliciosa. En el post de hoy os traigo una idea de desayuno […]

Ensaladas para llevar sanas y fáciles

Ensaladas para llevar sanas y fáciles

¡Hola a todos! En este post os voy a enseñar cuatro ensaladas para llevar deliciosas y fáciles, una opción ideal si por trabajo o estudios tienes que comer fuera de casa. Las podemos hacer en uno de estos tarros de cristal, que yo después vuelco […]

Platos preparados de 10 que puedes encontrar en el súper

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La organización es clave para llevar un estilo de vida saludable. Al menos para mí. Siempre procuro planificar con antelación mis comidas para asegurarme de que éstas serán sanas y nutritivas y no pillar cualquier cosa. El hándicap de todo esto es que trabajo todo […]

Cómo preparar pollo a la cerveza al horno

Cómo preparar pollo a la cerveza al horno

¡Hola! En el post de hoy traigo una deliciosa receta: pollo a la cerveza al horno. Es la primera vez que lo hacía y quedó realmente bueno. Casi siempre me decanto más por el vino (solo a la hora de cocinar :P) y creo que […]

Pastel de pavo con verduras

Pastel de pavo con verduras

¡Hola a todos! En este post os explico cómo preparar un delicioso pastel de pavo con verduras muy sano y fácil de hacer. En mi opinión, puede ser una opción perfecta para cenar acompañado de ensalada, y para comer con carbohidratos como arroz o quinoa. […]

Sopa diurética de apio y cebolla

Sopa diurética de apio y cebolla

¡Hola! En este post os traigo una sopa diurética de apio y cebolla, perfecta para tomar en esos momentos en los que nos sentimos más pesados por una comilona, retención de líquidos y demás. ¡Allá va la receta!

Labana Homer Bar, sabor iberoamericano en el centro de Huelva

Labana Homer Bar, sabor iberoamericano en el centro de Huelva

En muchas ocasiones, los últimos son los primeros. Y esto mismo ocurre con Labana Home Bar, una de las novedades culinarias en Huelva capital y restaurante con el que inauguro la sección gastro de mi blog. Este proyecto echó a andar hace unos meses en la […]

Por qué debes comer kiwi si practicas deporte + recetas

Por qué debes comer kiwi si practicas deporte + recetas

¡Hola! ¿Cómo ha ido la semana? En el post de hoy voy a hablaros de una de mis frutas favoritas: el kiwi. Y no solo por su sabor, si no por las muchísimas propiedades beneficiosas que tiene, ¡me encanta! Nunca me falta en casa y […]

Cómo hacer hummus o crema de garbanzos fácil

Cómo hacer hummus o crema de garbanzos fácil

¡Hola a todos! En el post de hoy vamos a ver cómo hacer hummus, esa crema de garbanzos a la que, junto con el guacamole, soy completamente adicta. Es muy saludable, cargado de proteínas y grasas de buena calidad y puede ser un snack perfecto […]


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