Dalía Ramos

Cocina plant-based fácil y sana

  • Home
  • Recetas
    • Principales
    • Ensaladas y cremas
    • Dulces
    • Snacks
    • Batchcooking
  • Gastro&Viajes
  • Beauty
  • Más
  • Sobre mí
Pasta con brócoli y champiñones
Principales

Pasta con brócoli y champiñones

Espinacas con garbanzos saludables
Principales

Espinacas con garbanzos saludables

Guiso vegetariano de alubias y calabaza
Principales

Guiso vegetariano de alubias y calabaza

Verduras a la mediterránea
Principales

Verduras a la mediterránea

Frittata de espárragos y alcachofas
Principales

Frittata de espárragos y alcachofas

Pasta con pesto de aguacate
Principales

Pasta con pesto de aguacate

Cómo hacer hummus o crema de garbanzos fácil
Principales

Cómo hacer hummus o crema de garbanzos fácil

Pasta con bechamel de coliflor sin calorías
Principales

Pasta con bechamel de coliflor sin calorías

Barritas energéticas sanas y fáciles
Snacks

Barritas energéticas sanas y fáciles

Cómo preparar quinoa con verduras
Principales

Cómo preparar quinoa con verduras

Principales

Albóndigas veganas de avena y quinoa

¡Hola! En el post de hoy os traigo una receta deliciosa, saludable y que, además, es vegana. Usaremos avena, un cereal que sabéis que me encanta y con el que preparo muchos de mis platos, y quinoa, un pseudocereal cargado de propiedades beneficiosas para nuestro

Read More

Reductor volúmenes rebeldes de Deliplus. ¿Funciona?
Beauty

Reductor volúmenes rebeldes de Deliplus. ¿Funciona?

Navegación de entradas

Prev 1 … 3 4 5 Next

dalia-ramos

¡Hola! Soy Dalía, periodista de 26, y tengo dos pasiones: escribir y cocinar. En este blog comparto mis recetas vegetarianas, mis viajes y todo lo que se me ocurra. ¡Acompáñame!

Busca por ingredientes:

MIS RRSS

Posts recientes

  • Camino de Santiago vegano: dónde comer
  • Guiso de lentejas rojas, tomate y calabacín
  • Falafel de lentejas cocidas
  • Calabaza rellena de espinacas y setas
  • Parmentier vegano de boniato y lentejas

Redes sociales

Categorías

  • Batchcooking
  • Beauty
  • Dulces
  • Ensaladas y cremas
  • Gastro&Viajes
  • Más
  • Principales
  • Snacks

daliablog

Estoy FELIZ. Por fin puedo presentaros el proyecto Estoy FELIZ. Por fin puedo presentaros el proyecto de mi vida, ¡mi libro! 📚 Tiene muchas horas de trabajo, paciencia por los inconvenientes del camino y toneladas de ilusión. Aquí está y espero que os guste 🤍

El 4 de abril comienza la preventa en @diversaediciones con promociones que os iré desvelando durante la semana.

Quiero dar las gracias a todos los profesionales que se han implicado para que este libro sea una realidad y, para mí, un sueño cumplido. A Carlos y a Olga, equipo de Diversa, una editorial maravillosa que me ha dado la oportunidad de materializar esta ilusión. Os agradezco de corazón la confianza y todo el cariño que habéis puesto en este proyecto.
A Paloma Quintana de @nutricionconq, nutricionista y prologuista de este libro. Gracias por tu generosidad, tu profesionalidad y tu buen hacer. 
A @davideiem, fotógrafo de la portada y de mis fotos personales. Es un placer cruzarse con personas tan detallistas y con tanto gusto. Estoy muy agradecida 🤍

#lavidabonita
#sueñocumplido
#feliz
Mañana es el día. Estos son los ingredientes: Mañana es el día. Estos son los ingredientes: 

Kilos de trabajo.
Puñados de paciencia.
Toneladas de ilusión.

Os lo cuento el miércoles a las 21.00 horas 🌱🤍

📸 @davideiem 

#lavidabonita
🌱 CENAS VEGANAS CON PROTEÍNA 🌱 Lee el post 🌱 CENAS VEGANAS CON PROTEÍNA 🌱

Lee el post (te dejo varios tips) y guárdatelo si te resulta interesante ❤️

Por aquí te dejo unas ideas de cenas con proteína 100% vegetal 💪🏼 Son más elaboradas que las que preparo habitualmente en mi día a día, pero son sencillas igualmente 🥰

👉🏼 ¿Cuáles son las fuentes de proteína vegetal que más incluyo en mis cenas?

- Tofu
- Heura
- Soja texturizada
- Seitán (con menos frecuencia)

Intento evitar legumbres por las noches y las priorizo en el mediodía porque me resultan más pesadas.

👉🏼 ¿Otras combinaciones de cenas más sencillas que suelo preparar?

- Tofu revuelto con judías verdes y especias
- Heura a la plancha con verduras
- Ensalada con daditos de tofu
- Revuelto de verduras con soja texturizada y tomate
- Seitán a la plancha con alcachofas
- Rulo vegetal (Lidl o Carrefour) a la plancha con espárragos 

¡Espero que te sea útil! 😘

#vegano #comidavegana #vegetariano #realfood #comidareal #realfooder #vegetales #veggie #alimentacionsana #comidasana #comidasaludable #dietasana #comerbien #comersano #gastroblog #foodblog #recetassanas #receta #recetas #recetasfaciles #recetasrapidas #cenasrapidas #cenasfaciles
Mucha ilusión para los 29 estando tan bien acompa Mucha ilusión para los 29 estando tan bien acompañada y con recuerdos inolvidables de este último año. ¡Viva la vida bonita! ❤️ #29 #mybirthday
⭐️ LASAÑA VEGANA DE ESPINACAS Y QUESO ⭐️ ⭐️ LASAÑA VEGANA DE ESPINACAS Y QUESO ⭐️

Guárdatela para prepararla más adelante y compártela ❤️

Esta receta es perfecta como plato principal en estas fiestas 😍 Gusta a todos y es muy versátil, ya que puedes poner el relleno que más te guste. Yo he usado espinacas y queso crema vegano (puedes encontrarlo en Lidl o Mercadona), pero puedes poner champiñones, calabacín, soja texturizada... ¡te dejo esta idea! 🥰

⭐️ Ingredientes (4-5 raciones)
Media cebolla
300 gramos de espinacas
1 diente de ajo
150 g crema de untar vegana (yo he usado la de Lidl, podéis usar la crema de tofu de Mercadona o bien tofu suave)
Placas de pasta para lasaña
Salsa de tomate
Queso rallado vegano
Sal
Pimienta negra
Aceite de oliva

⭐️ Preparación:
1. Hidratamos las placas de pasta como indica el fabricante en el paquete.
2. En una sartén con un poco de aceite de oliva, sofreímos media cebolla troceada y un diente de ajo picado.
3. Incorporamos las espinacas y cocinamos hasta que reduzcan su tamaño. Salpimentamos al gusto. Ponemos todo en un bol.
4. Agregamos el queso crema vegano y mezclamos.
5. Montamos la lasaña poniendo una capa de salsa de tomate, una capa de pasta, una capa de espinacas y así hasta acabar con el relleno. Finalizamos con una capa de tomate.
6. Ponemos queso vegano por encima.
7. Horneamos a 180ºc hasta que el queso se derrita.

#vegano #comidavegana #vegetariano #realfood #comidareal #realfooder #vegetales #veggie #alimentacionsana #comidasana #comidasaludable #dietasana #comerbien #comersano #gastroblog #foodblog #recetassanas #receta #recetas #recetasfaciles #recetasrapidas #cenasrapidas #cenasfaciles #lasagna #lasañavegetal
⭐️ ATÚN VEGANO ⭐️ Os dejo por aquí cóm ⭐️ ATÚN VEGANO ⭐️

Os dejo por aquí cómo he preparado este atún vegano tan sencillo y que queda genial en muchas recetas (puedes ver las dos anteriores).

👉🏼 El único ingrediente ‘raro’ es el alga nori, que puedes encontrar en supermercados como Carrefour o en tiendas especializadas en alimentación oriental. También puedes usar alga wakame en su lugar, que es lo que dará ese sabor a ‘mar’ al atún vegetal.

Por aquí te dejo los ingredientes: 

400 gramos garbanzos cocidos
1 hoja de alga nori
3 cs aceite de oliva
El zumo de un limón
Salsa de soja 

#vegano #comidavegana #vegetariano #realfood #comidareal #realfooder #vegetales #veggie #alimentacionsana #comidasana #comidasaludable #dietasana #comerbien #comersano #gastroblog #foodblog #recetassanas #receta #recetas #recetasfaciles #recetasrapidas #cenasrapidas #cenasfaciles
Siesta de domingo al sol 🤍 Adoptar a Mona ha si Siesta de domingo al sol 🤍
Adoptar a Mona ha sido la mejor decisión del mundo. Tito está en equilibrio, con compañía y feliz 🐱🐱✨
#lavidabonicat
#titoymona
#cat
🌱 ARROZ EN AMARILLO 🌱 👉🏼 Desliza par 🌱 ARROZ EN AMARILLO 🌱 

👉🏼 Desliza para ver los ingredientes y el paso a paso.
🤍 Guárdate la receta y comenta si te gusta 🥰

Hoy os traigo una receta que ME ENCANTA ❤️ En casa somos muy fan del arroz y me gusta mucho prepararlo los domingos con ingredientes distintos. Abrimos un vino, ponemos música, cocinamos sin prisa... Es una experiencia que me encanta 😍 En esta ocasión, la receta es la del tradicional ‘arroz en amarillo’ y he usado @heurafoods.es como ‘pollo vegetal’ 🌱 ¡Espero que te guste! 

#vegano #comidavegana #vegetariano #realfood #comidareal #realfooder #vegetales #veggie #alimentacionsana #comidasana #comidasaludable #dietasana #comerbien #comersano #gastroblog #foodblog #recetassanas #receta #recetas #recetasfaciles #recetasrapidas #cenasrapidas #cenasfaciles
Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress

Error: Las solicitudes de API se están retrasando para esta cuenta. No se recuperarán nuevas entradas.

Puede haber un problema con el token de acceso de Instagram que estás utilizando. Es posible que tu servidor tampoco pueda conectarse a Instagram en este momento.

  • Elara by LyraThemes
  • Dalía Ramos

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies