Principales
Guiso vegetariano de alubias y calabaza
Verduras a la mediterránea
Frittata de espárragos y alcachofas
Pasta con pesto de aguacate
Cómo hacer hummus o crema de garbanzos fácil
Pasta con bechamel de coliflor sin calorías
Cómo preparar quinoa con verduras
Albóndigas veganas de avena y quinoa
¡Hola! En el post de hoy os traigo una receta deliciosa, saludable y que, además, es vegana. Usaremos avena, un cereal que sabéis que me encanta y con el que preparo muchos de mis platos, y quinoa, un pseudocereal cargado de propiedades beneficiosas para nuestro
Bechamel light de calabacín
¡Hola! Hoy vamos a preparar una bechamel light de calabacín, una salsa muy ligera y deliciosa para acompañar nuestros platos de pasta. Si además usamos bebida vegetal y añadimos a la pasta ingredientes como vegetales o champiñones, es una receta perfecta para dietas vegetarianas.
Tofu marinado con verduras
Burrito vegetariano saludable
¡Hola! Hoy os traigo un burrito vegetariano, que más que una receta es una idea, ya solo tenemos que cortar los ingredientes y ponerlos en una tortilla integral y listo, ¡así de simple! Una comida sana, fácil y rápida que podemos llevarnos a todas partes.
